מחשבון כמות צריכת ויטמין E היומית

מחשבון זה מאפשר לכם לדעת את כמות צריכת ויטמין E היומית המומלצת

ויטמין E חיוני לצמיחה תקינה ולבניית עצמות ושיניים, לתפקוד בריא של העור והתאים, מונע התייבשות של הפה, האף והגרון. בין תפקידיו, האטת ההשפעות של תהליך ההזדקנות על התאים. מגן על הלב, ריאות, מערכת החיסון ותאי הדם האדומים מתהליכי חמצון שעלולים לפגוע במבנה ובתפקוד של גוף האדם. משמש כנוגד חימצון ועוזר ביצירת אנרגיה בלב ובשרירים.
חוסרים עלולים לגרום לפגיעה ובעיות במערכת העצבים והרס בכדוריות הדם האדומות ואפילו לאנמיה, ולבעיות עור.

תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.